Cahier de travaux pratiques pour apprendre à être heureux

JALENQUES Etienne Disponible à

Livre

Ado,Adulte

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Résumé

4^ème de couverture

Passez à l'action ! Objectif à atteindre : le bonheur ! Rien de moins ! Il ne s'agit pas de suivre des recettes miracles, mais d'apprendre à utiliser ses émotions, à gérer ses peurs et à se remettre en question pour découvrir ce "quelque chose" qui anime chacun d'entre nous. C'est ce que vous propose ce cahier - qui prolonge l'ouvrage d'Etienne Jalenques La thérapie du bonheur.

Quiz, tests, mots cachés & énigmes, travaux pratiques... plus de 40 exercices ludiques et pédagogiques pour dépasser ses blocages et ses inhibitions, et trouver le bonheur.

Thématiques

Psychologie Approches relationnelles

Mots-clés

accompagnement, bien-être, émotion, psychologie, sentiment, soutien, réflexion

Détail du document

Editions Marabout, 2010
ISBN : 9782501069946
Nombre de pages : 63 pages
Langue: Français

Disponibilité en bibliothèque

Type de consultation : Empruntable
Verviers - 08-Liv-121