Au quotidien, les aides-soignants(e)s sont confronté(e)s au stress. Il leur est indispensable de prendre du recul pour gérer ce stress, en faire un stress positif et prévenir l'épuisement professionnel, ou burn out. Connaître les origines du stress et ses mécanismes permet de le comprendre et de mieux l'appréhender. Cet ouvrage novateur tente d'expliquer les spécificités du stress des aides-soignants(e)s. En effet, la confrontation avec la maladie, l'environnement et le milieu hospitalier, les rapports avec la hiérarchie, sont autant d'éléments générateurs de stress. Le lecteur trouvera de nombreux exemples et témoignages d'aides-soignants(e) s sur la façon dont ils ressentent ce stress, le gèrent, le " digèrent " ou s'y engloutissent. Les premiers chapitres définissent le stress et présentent la population des aides-soignants(e)s. Ensuite les auteurs donnent des clés pour comprendre les conséquences que le stress peut engendrer aussi bien chez le soignant lui-même, que chez les soignés et l'entourage. Enfin, elles analysent, avec des exemples concrets, les moyens de lutter contre ce phénomène. Ces moyens font appel à des notions aussi diverses que la relaxation, l'ergonomie, la communication ou la formation, pour n'en citer que quelques-uns.