L'intelligence du stress
FRADIN
Jacques
,
AALBERSE
Maarten
,
GASPAR
Lorand
,
LEFRANCOIS
Camille
,
LE-MOULLEC
Frédéric
Disponible à
Namur (Bouge)
Livre
Adulte
Table des matières en pdf
Ajouter à ma sélection
4
ème
de couverture
Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine.
C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à le dompter et à développer notre mode préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, relativité, créativité, rationalité, altruisme...).
Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d'état d'esprit et retrouver sérénité et confiance en soi.
Docteur en Médecine, Comportementaliste et Cognitiviste (AFTCC),
Jacques Fradin
fonde en 1987 l'Institut de Médecine Environnementale (Paris). Il y anime une équipe de recherche en neurosciences cognitives, en partenariat avec Paris 8 et l'IMASSA. Il est aussi fondateur et Directeur Scientifique de VI NM (Institut de NeuroManagement, Paris & Bruxelles). Expert auprès de l'APM et du PUCA, il est coauteur de L'Entreprise neuronale et de Manager selon les personnalités publiés aux Éditions d'Organisation.
Drs. en psychologie clinique, thérapeute, formateur et superviseur,
Maarten Aalberse
est responsable d'une équipe de recherche en Thérapie NeuroCognitive et Comportementale à l'IME.
Lorand Gaspar
, ex-chirurgien, est poète et écrivain. Il travaille depuis 7 ans avec Jacques Fradin sur un ensemble d'écrits concernant la vision neuro-cognitive.
Camille Lefrancois
est chercheur en neurosciences cognitives à l'IME et
Frédéric Le Moullec
est consultant à l'institut de NeuroManagement.
Thématiques
Psychologie Approches relationnelles
Mots-clés
adaptation, cerveau
Détail du document
Paris : Eyrolles, 2008
Collection: Mieux vivre avec les neurosciences
ISBN : 9782212540987
Nombre de pages : 266 pages
Langue: Français
Disponibilité en bibliothèque
Type de consultation : Empruntable
Namur (Bouge) - 05-FRAD 1/01
Tweet
Partager