La bible de l'aromathérapie

Tout savoir sur les huiles essentielles et profiter de leurs bienfaits

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Résumé

La bible de l’aromathérapie chapitre par chapitre.
1ère partie : LES HUILES.
Dans cette première partie, l’auteure fait la revue d’un certain nombre d’huiles essentielles et d’huiles végétales.

Pour chaque huile essentielle, on trouvera : une description synthétique avec parfois quelques rappels historiques ou quelques anecdotes, les indications et précautions d’emploi.

Ensuite, les huiles infusées ou les huiles végétales sont rapidement passées en revue avec leurs principales propriétés.

A la fin de cette première partie, on trouve les mises en garde et les précautions quant à l’utilisation des huiles essentielles.

2ème partie : LES REMÈDES DE A À Z.
Après avoir listé les huiles, en voici une utilisation pour chaque problème de santé que le lecteur peut rencontrer. Un petit rappel, en passant des précautions à prendre et surtout de parler à votre médecin traitant de votre thérapie complémentaire.

Pour chaque problème, une liste d’huiles essentielles adaptée à chacun des maux ainsi que l’huile végétale pouvant être utilisée comme huile support. La petite recette qui va bien... et le traitement à appliquer !

3ème partie : L’AROMATHÉRAPIE AU QUOTIDIEN.
Dans cette partie, l’auteure expose toutes les manières d’intégrer les huiles essentielles à votre quotidien. Que ce soit pour prendre soin de votre peau, dans vos soins capillaires, ou dans votre bain… de multiples utilisations vous sont proposées.

L’auteure traite aussi des utilisations des huiles essentielles pour entretenir votre intérieur d’une manière différente. Elle n’oublie pas d’aborder les bienfaits de l’aromathérapie au travail et à l’école. ou encore pour faire face aux petits maux du voyage.

Et pour finir, l’aspect bienfait du massage où l’auteure rappelle les précautions à prendre et les gestes élémentaires.

4ème et dernière partie : L’AROMATHÉRAPIE PRATIQUE.
Cette partie aborde tout ce qui tourne autour des préparations et des recettes. L’auteure y aborde des thèmes aussi différents que : l’entretien et le lavage des ustensiles et des récipients, le dosage et la conservation des huiles essentielles, ou encore toutes les méthodes pour utiliser les huiles essentielles ou les synergies.

Pour finir cette partie, le glossaire qui rappelle quelques définitions et des adresses pour l’e-achat.

4ème de couverture

Tout le monde a entendu parler des huiles essentielles, mais peu savent les utiliser. Avec cette bible, best-seller dans le monde entier, vous allez devenir incollable sur le sujet.

Cet ouvrage très complet vous donnera toutes les informations nécessaires à la pratique de l’aromathérapie. Vous apprendrez ainsi à soigner vos affections courantes, mais aussi à utiliser les huiles pour votre bien-être et votre beauté.

Huiles essentielles, huiles végétales ou huiles infusées : quelles sont leur propriétés ? De Abcès à Zona, tous les maux accessibles à l’aromathérapie sont détaillés. Le petit « plus » : l’auteure agrémente le texte d’expériences personnelles et de « trucs » pour optimiser le traitement.

Comment préparer, conserver et utiliser les huiles essentielles ?

Nerys Purchon a consacré toute sa vie aux plantes et à l’aromathérapie. Elle vit en Australie. Son livre est un best-seller, vendu dans le monde entier.

Thématiques

Médical Nursing Pharmacologie

Mots-clés

aromathérapeute, aromathérapie, huile essentielle


Détail du document
Paris, : Editions Marabout, 2013
Collection: Poche Santé
ISBN : 9782501087483
Nombre de pages : 509 pages
Langue: Français
Disponibilité en bibliothèque
Type de consultation : Empruntable
Marche-en-Famenne - 06-PURC-1/01



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