COUP DE COEUR

Ce livre est parfait pour accompagner un parent qui, comme l’auteure, a une histoire pas ordinaire. Pour un parent dont la vie a brusquement basculé du jour au lendemain et qui doit vivre l’épreuve si douloureuse du deuil d’un enfant…

Ce livre, surprenant par son approche globale, permet la cicatrisation psychique, qui conduit à l’apaisement émotionnel et mental.

Avec une alternance de moments forts et de moments légers, l’auteure nous transporte dans une vision holistique de la perte. En partant de l’importance de considérer sa douleur jusqu’à la nécessité de prendre soin de son corps qui, lui aussi, est en deuil.

Ce livre est un doux mélange de notions de médecine chinoise, de l’ayurvéda et de la naturopathie, entre autres. Il nous fait traverser les étapes de processus de deuil en les couplant à leur durée moyenne respective ainsi qu’aux impacts physiologiques de cette étape sur le corps. Nous pouvons y trouver une mine d’or de conseils et d’astuces simples à mettre en place pour se remettre en énergie pas à pas, à notre rythme.

Et pour clôturer en beauté, l’auteure a également consacré toute une partie de son livre pour nous aider à accompagner un enfant à vivre un deuil. Comment l’enfant comprend-il la mort en fonction de son âge ?  Quelles sont ses questions les plus courantes ? Et comment peut-on y répondre de manière adaptée ?

Belle découverte...